Fitnesscenter Bodytec Brunico

Orari di apertura ufficio: lun, mar, gio & ven 9:00 - 20:00 & mer 12:00 alle 20:00
Orari di apertura Gym Only Free4You: 7 giorni/settimana, lun-dom 4-24h

Fitnesscenter Bodytec
Power Pilates

Power Pilates

Info: corso di gruppo con esercizi mirati di rinforzo, mobilizzazione e stabilizzazione

Pilates e sinonimo di rinforzo della muscolatura del centro ( core ) e della muscolatura profonda. Gli obiettivi inoltre sono l´ aumento della sensibilita propriocettiva e della coordinazione nonche il rilassamento/ allungamento muscolare. Con il pilates riattiviamo posture naturali andate perse con la vita sedentaria.

Date al Vostro corpo un addome, gambe e glutei più tonici. Le nostre entusiaste istruttrici di Pilates Vi motiveranno con sessioni di allenamento varie ed intense. In questo modo raggiungerete presto ottimi risultati su gambe e addome nonchè posturali. Questo corso è rivolto a principianti e avanzati. Vi aspettiamo…

Sono motivato! Quando comincia? Sono motivato! Quando comincia?