Fitnesscenter Bodytec
Power Pilates
Info: corso di gruppo con esercizi mirati di rinforzo, mobilizzazione e stabilizzazione
Pilates e sinonimo di rinforzo della muscolatura del centro ( core ) e della muscolatura profonda. Gli obiettivi inoltre sono l´ aumento della sensibilita propriocettiva e della coordinazione nonche il rilassamento/ allungamento muscolare. Con il pilates riattiviamo posture naturali andate perse con la vita sedentaria.
Date al Vostro corpo un addome, gambe e glutei più tonici. Le nostre entusiaste istruttrici di Pilates Vi motiveranno con sessioni di allenamento varie ed intense. In questo modo raggiungerete presto ottimi risultati su gambe e addome nonchè posturali. Questo corso è rivolto a principianti e avanzati. Vi aspettiamo…
Sono motivato! Quando comincia?