Diese Trainingsform zielt präventiv auf einige wichtige Punkte ab: Erhaltung der Ausdauer und Koordination. Kräftigung der Rücken- und Schultermuskulatur für eine bessere Haltung. Reduzierung von Übergewicht und Entlastung der Gelenke. Aktives Sportprogramm mit gezielter Planung und Betreuung vor Ort. Training in entspannter Atmosphäre und bei angenehmen Raumklima. Unterstützende Wirkung bei Osteoporose, Cholesterin, Übergewicht und hohem Blutdruck. Wir beraten Sie gerne!
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