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Calisthenics

Calisthenics ist ein intensives,  aber abwechslungsreiches Eigengewichttraining, bei dem viele Elemente aus dem Kunstturnen und Parkour mit einfließen. Die Sportart etabliert sich immer mehr in der Fitness-Szene und  beschreibt die Kunst der „schönen Bewegung“,  Calisthenics bedeutet nämlich „Schöne Kraft“.

Genau diese anmutigen, gleichmäßigen Bewegungen gegen die Schwerkraft verleihen dieser Trainingsform ihren Reiz. Durch die konstante Köperspannung erziehlt man einen schnellen Trainingserfolg und der Sportler hebt sich durch die originellen Übungen von der breiten Masse ab.

Wir im BODYtec haben die Spezialisten, welche Dich gezielt beim Calisthenics Training von Anfang an mit den richtigen Übungen, Techniken und Programmen unterstützen. Das Workout ist individuell auf Dich und Deine Ziele zugeschnitten, mit Deinem persönlichen Trainingsplan und unseren Bodytec Calisthenics Trainer an Deiner Seite. Somit hast Du die direkte Anleitung für Deinen Erfolg, ohne langwieriges Herumprobieren und ödes Austesten von irgendwelchen gutgemeinten Tipps.

Das Training motiviert auch weibliche Sportbegeisterte, die gezielt Ihre Athletik verbessern möchten. Einige sehr  interessante Übungsbeispiele zeigt auch unser Caslithenics Video (siehe unten).

Mit unserer eigens entwickelten BODYtec Caslisthenics Traininingsstruktur kannst Du  bei uns das ganze Jahr über Indoor  Deine Ziele verwirklichen und zusätzlich noch das gesamte Fitnessstudio mit über 100 Trainingsgeräten kombinieren. Langeweile, kein Thema!

Wann startest Du mit Deinem Caslithenics Programm bei BODYtec?